自分の素晴らしさに気づいて自信が持てるようになる講座

二部構成の水内浩秀とあべっかんのコラボ講座です。

第１部　「自分の素晴らしさに気づく方法」　by 水内浩秀
二部構成の水内浩秀とあべっかんのコラボ講座です。

第１部　「自分の素晴らしさに気づく方法」　by 水内浩秀

「自分ほめの習慣づけ」講師の水内です。

私は10年ほど前は「自己肯定感も自信もマイナス100点」でした。
これ以上は下がらないというほど落ち込んでいました。
自分の存在価値を自分で疑っていました。

でもそんな時にふと目にしたのが、雑誌に書いてあった「１日に自分を５つほめなさい」という言葉でした。
本当にそんなことで元気になるのか、と思ったのですが、とりあえずやってみました。
そうすると少しずつ自分のがんばりを認められるようになり、元気になっていきました。

ただ「自分ほめ」はコツが必要です。
コツを知っていれば、早く自分の素晴らしさやがんばりを認めて、自己肯定感も自信も上げることができます。

講師：水内浩秀　　「自分ほめの習慣づけ」講師
ヒューマンディベロップメント研究所　代表
「成功体験きっかけ作り」「個人理念作成セミナー」も行っています。



「自分ほめの習慣づけ」講師の水内です。

私は10年ほど前は「自己肯定感も自信もマイナス100点」でした。
これ以上は下がらないというほど落ち込んでいました。
自分の存在価値を自分で疑っていました。

でもそんな時にふと目にしたのが、雑誌に書いてあった「１日に自分を５つほめなさい」という言葉でした。
本当にそんなことで元気になるのか、と思ったのですが、とりあえずやってみました。
そうすると少しずつ自分のがんばりを認められるようになり、元気になっていきました。

ただ「自分ほめ」はコツが必要です。
コツを知っていれば、早く自分の素晴らしさやがんばりを認めて、自己肯定感も自信も上げることができます。

今回は「自分ほめ」のコツをお知らせします。
楽しみにしていてくださいね。

講師：水内浩秀　　「自分ほめの習慣づけ」講師
ヒューマンディベロップメント研究所　代表
「成功体験きっかけ作り」「個人理念作成セミナー」も行っています。


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第２部　自信を持って行動する方法　by あべっかん

あべっかんです。私は小学生の子どもたちに、書籍『7つの習慣』に書かれている考え方を教えています。
「7つの習慣JⓇ」という子ども向けの教材を使っています。


今回はその中から、自分やお子さまが、自信が持てない、失敗を恐れてしまって行動できないことがある、というかたに向けたお話をさせていただきます。子ども向けではなくて、大人（親）向けの話になります。


「7つの習慣JⓇ」の中のこんな考え方を紹介します。
・失敗は成功のヒント。失敗を恐れない。
・自信貯金を貯めることで自信がついてくる。
・ポジティブ語を使って自信をつける。

講師：あべっかん　「7つの習慣JⓇ」のファシリテータ。四児の父でもあります。

※「7つの習慣Ⓡ」および「7つの習慣JⓇ」は、フランクリン・コヴィー・ジャパン社の登録商標です。

今回は「自分ほめ」のコツをお知らせします。楽しみにしていてくださいね。（水内）
ワークも行いうことで自信がついてきます。ぜひやってみてください。（あべっかん）

紙とペンをご用意ください。