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自分の素晴らしさに気づいて自信が持てるようになる講座

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クラスの内容
二部構成の水内浩秀とあべっかんのコラボ講座です。

第1部 「自分の素晴らしさに気づく方法」 by 水内浩秀
二部構成の水内浩秀とあべっかんのコラボ講座です。

第1部 「自分の素晴らしさに気づく方法」 by 水内浩秀

「自分ほめの習慣づけ」講師の水内です。

私は10年ほど前は「自己肯定感も自信もマイナス100点」でした。
これ以上は下がらないというほど落ち込んでいました。
自分の存在価値を自分で疑っていました。

でもそんな時にふと目にしたのが、雑誌に書いてあった「1日に自分を5つほめなさい」という言葉でした。
本当にそんなことで元気になるのか、と思ったのですが、とりあえずやってみました。
そうすると少しずつ自分のがんばりを認められるようになり、元気になっていきました。

ただ「自分ほめ」はコツが必要です。
コツを知っていれば、早く自分の素晴らしさやがんばりを認めて、自己肯定感も自信も上げることができます。

講師:水内浩秀  「自分ほめの習慣づけ」講師
ヒューマンディベロップメント研究所 代表
「成功体験きっかけ作り」「個人理念作成セミナー」も行っています。



「自分ほめの習慣づけ」講師の水内です。

私は10年ほど前は「自己肯定感も自信もマイナス100点」でした。
これ以上は下がらないというほど落ち込んでいました。
自分の存在価値を自分で疑っていました。

でもそんな時にふと目にしたのが、雑誌に書いてあった「1日に自分を5つほめなさい」という言葉でした。
本当にそんなことで元気になるのか、と思ったのですが、とりあえずやってみました。
そうすると少しずつ自分のがんばりを認められるようになり、元気になっていきました。

ただ「自分ほめ」はコツが必要です。
コツを知っていれば、早く自分の素晴らしさやがんばりを認めて、自己肯定感も自信も上げることができます。

今回は「自分ほめ」のコツをお知らせします。
楽しみにしていてくださいね。

講師:水内浩秀  「自分ほめの習慣づけ」講師
ヒューマンディベロップメント研究所 代表
「成功体験きっかけ作り」「個人理念作成セミナー」も行っています。


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第2部 自信を持って行動する方法 by あべっかん

あべっかんです。私は小学生の子どもたちに、書籍『7つの習慣』に書かれている考え方を教えています。
「7つの習慣JⓇ」という子ども向けの教材を使っています。


今回はその中から、自分やお子さまが、自信が持てない、失敗を恐れてしまって行動できないことがある、というかたに向けたお話をさせていただきます。子ども向けではなくて、大人(親)向けの話になります。


「7つの習慣JⓇ」の中のこんな考え方を紹介します。
・失敗は成功のヒント。失敗を恐れない。
・自信貯金を貯めることで自信がついてくる。
・ポジティブ語を使って自信をつける。

講師:あべっかん 「7つの習慣JⓇ」のファシリテータ。四児の父でもあります。

※「7つの習慣Ⓡ」および「7つの習慣JⓇ」は、フランクリン・コヴィー・ジャパン社の登録商標です。
先生からの一言
今回は「自分ほめ」のコツをお知らせします。楽しみにしていてくださいね。(水内)
ワークも行いうことで自信がついてきます。ぜひやってみてください。(あべっかん)
必要なもの
紙とペンをご用意ください。

先生プロフィール

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開催28回

受けた生徒33人

あべっかん@四児の父です。博士のかっこうで活動しております。 私はこれまで、プログラミングを教えることで、子どもたちに失敗から立ち直る力を育んできま続きを見る

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