クラスの内容
気軽に参加していただけるよう、1on1で行う授業です。
自己肯定感は、人が生きる上で自分を支える大事な物です。
ただ、言葉だけが認知されている状況もあり、自分を肯定さえすれば、ずっと高い状態をキープできるわけではありません。
このクラスでは、自己肯定感を構成する要素、自己肯定感との上手な付き合い方を、アドラー流メンタルトレーナーの視点で解説します。
自己肯定感は、人が生きる上で自分を支える大事な物です。
ただ、言葉だけが認知されている状況もあり、自分を肯定さえすれば、ずっと高い状態をキープできるわけではありません。
このクラスでは、自己肯定感を構成する要素、自己肯定感との上手な付き合い方を、アドラー流メンタルトレーナーの視点で解説します。