自分にOKが出せる！ 自己肯定感の高め方セミナー

気軽に参加していただけるよう、1on1で行う授業です。

自己肯定感は、人が生きる上で自分を支える大事な物です。
ただ、言葉だけが認知されている状況もあり、自分を肯定さえすれば、ずっと高い状態をキープできるわけではありません。
このクラスでは、自己肯定感を構成する要素、自己肯定感との上手な付き合い方を、アドラー流メンタルトレーナーの視点で解説します。

自己肯定感を味方にできると、自分の感情と付き合いやすくなり、生きやすくなります。
生きていると心が折れそうになることが何度もあります。
その時に必ず役立つ考え方です。
1on1授業なので、他の人の意見や雰囲気を気にする必要はありません。
気軽に参加してください。
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