クラスの内容
●自己紹介
●呼吸数の確認(呼吸が浅くて速くないかのチェック)
●呼吸と脳と身体のお話し
●呼吸トレーニング
●ボイストレーニング
●質疑応答
●呼吸数の確認(呼吸が浅くて速くないかのチェック)
●呼吸と脳と身体のお話し
●呼吸トレーニング
●ボイストレーニング
●質疑応答
予約締め切り:各日程の2日前まで
先生プロフィール
起業家:成Naru健康プロモーション 資格:アンガーマネジメントFT 日本ゴルフ財団インストラクター 呼吸筋ストレッチ認定指導士 健康マスター普及… 続きを見る